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预防附件炎 做个健康的女人

来源:深圳仁爱医院

  附件炎对女性的伤害是很大的,预防附件炎不是等发生了再去预防,而且在生活中就要做好防范,这样附件炎才会远离女性,附件炎会导致女性的不孕,而且还会影响女性的健康以及夫妻和谐,预防就要从方方面面做起。

  预防附件炎的方法如下:

  1、多吃清淡有营养的食物:如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等、忌食生、冷和刺激性的食物、多喝白开水,帮助身体排毒,建议每日饮水量2000~3000毫升。

  2、注意个人卫生:很多附件炎都是有细菌感染引起的,要特别注意在经期的时候不要过性生活,因为这时候很容易引起感染,要保持生殖器的清洁,勤换衣物,不要穿过紧的衣裤,保持外阴的通风透气。

  3、要保持心情的放松和愉悦:调节好自己的情绪,如果心情长期抑郁则有可能导致疾病的发生,子宫附件炎在很大程度上跟心理因素是有较大关联的。

  4、定期妇检:世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查,及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适,都不可掉以轻心,这些都是生殖道感染的警报。

  5、要对子宫附件邻近器官疾病的治疗:如宫颈炎可以蔓延到输卵管引起输卵管炎,长期便秘也会因为蓄积的细菌病毒蔓延到输卵管卵巢而引发炎症,如果这些器官有疾病,应及时治疗,以免引发附件炎症。

  女性在结婚后一定要注意私密部位的卫生,不要工作太忙或者太累而影响自己的饮食和休息时间,否则会导致很多炎症的出现,附件炎就是其中的一种,预防附件炎是女性应该重视的问题,因此附件炎给女性的健康会带来影响,因此要远离疾病。

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