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如何预防盆腔炎?

来源:深圳仁爱医院

  盆腔炎作为一种妇科疾病,对女性患者的生命健康造成比较大的影响,因此,做好盆腔炎的预防就显得非常重要。那么,预防盆腔炎有哪些措施?接下来就带着大家一起去了解一下吧,希望对大家有所帮助。

  1.养成良好的阴部清洁习惯:保持会阴部清洁、干燥,每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴,以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆,不可用手掏洗阴道内,更不建议用冲洗器来冲洗阴道内,这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制,引起菌群失调,导致急性盆腔炎。

  2.保持乐观向上的生活态度:在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌,当你体质比较强壮的时候,一般是不发病的,但是因为一些原因引起抵抗力下降,有时致病菌就繁殖起来,引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下,容易患各种疾病,盆腔炎也不例外。

  3.注意调理,少食生冷刺激食物:盆腔炎病人要注意饮食调护,加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食,对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。

  4.注意经期卫生:月经期子宫内膜剥脱出血,宫颈口开放。如不注意卫生,可导致病菌上行性感染,引发盆腔炎。因此要避免经期、游泳、盆浴,不要应用不洁卫生垫,防止感染盆腔炎。

  看了以上的介绍,相信您已经有所领悟了吧。其实,我们在平时,要预防疾病的发生,需要从各个方面去做起。比如说要注意个人卫生,注意营养膳食的搭配,保证充足的睡眠,坚持锻炼身体,此外,最重要的一点就是要每天保持好心情。正所谓“笑一笑,十年少”,如果你拥有一颗乐观向上的、阳光般的心,那么,疾病就会远离你,健康就会伴随在你身边。祝您健康!

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