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改善阴道“干涩”的秘诀在这!速来收藏

来源:深圳仁爱医院

  阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。它会引起性交疼痛、影响性快感,久而久之还会导致性欲减退、性冷淡,最终影响到夫妻和睦。可想而知,需要及时治疗阴道干涩的问题。那么女性阴道为什么会变干呢?女性如何改善阴道干涩呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

  女性阴道为什么会变干?

  1、阴道炎

  如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

  2、心理压力

  工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

  3、卵巢功能减退

  进入更年期后,由于卵巢逐渐萎缩、失去功能,也可使阴道分泌物缺乏。

  4、内分泌失调

  过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

  5、避孕药

  对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

  6、各种慢性疾病

  如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,由于慢性疾病对身心的双重影响,引起阴道分泌物过少。

  7、性兴奋不足

  女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就直奔主题都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

  8、过度清洁

  不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

  9、饮食不均衡

  除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

  10、性激素水平低下

  过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着性激素水平下降,也会导致阴道分泌物减少。常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤的女性。

  女性如何改善阴道干涩?

  1、有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

  2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免做阴道冲洗。

  3、给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。如充分爱抚,用润滑剂等等。

  4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  5、通过心理调节方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

  6、食疗改善阴道干涩也是很不错的方法,建议多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药。

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