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女性朋友们怎么预防霉菌性阴道炎?

来源:深圳仁爱医院

  最近发现很多的女性朋友们都在讨论一个疾病,那就是霉菌性阴道炎,所以的女性朋友们都不想自己患上妇科疾病,但是现实生活中还是存在霉菌性阴道炎患者的,那么女性朋友们到底应该怎么样去预防霉菌性阴道炎呢?

  女性怎么预防霉菌性阴道炎?

  1、养成良好的卫生习惯

  预防霉菌性阴道炎要养成良好的个人卫生习惯,保持私处清洁干燥,尽量不搔抓私处,采用正确的方法清洗外阴,保持外阴清洁干燥,炎症未完全治愈时,应避免房事。每日换洗内裤,换下的内裤一定要单独洗,防止交叉感染,洗净的内裤一定要充分干燥才能穿,以防病菌滋生。

  2、注意运动,提高免疫力

  生活节奏快,工作压力大,令许多女性处于亚健康状态,身体抵抗力比较差,对霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷热交替的春季身患感冒或月经期时,身体抵抗力下降,阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此,建议女性要经常参加体育锻炼,提高身体免疫力。

  3、不滥用抗生素

  不合理使用抗生素会破坏阴道正常的菌群平衡,使有益菌减少,有害菌增加,此时易发生霉菌性阴道炎。

  4、避免穿紧身裤及长期使用护垫

  要预防霉菌性阴道炎,还应避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫等,这些行为会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等因素,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分,对健康女性而言,在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴道菌群紊乱。

  通过以上的介绍,现在女性朋友们知道应该怎么样去预防霉菌性阴道炎了吧,因为以上就介绍了四种方法,而且霉菌性阴道炎还是一个很严重的疾病,会对人体产生很大的危害,所以我希望人体可以多多去学习关于它的知识,从而去避免霉菌性阴道炎。

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