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月经推迟几天算正常

来源:深圳仁爱医院

   不管是第一次来月经的少年,还是已经人到中年的妇女,都会常常出现月经不调的现象,月经不调这种病也是相对的比较普遍,,痛经,经期延长或者缩短,经血量过多或者过少等,都属于月经不调的一种,而引起月经不调的原因有很多,今天我就来给大家说一下,月经推迟几天算正常。


   一般来讲,正常的月经周期是28天左右,排卵也往往发生在来月经的两周之后,和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属于正常的现象,而月经持续时间不会太长,一般是3--7天,正常的话,几乎一次月经的出血量约为30--50毫升。

   其实按说女性除去排卵期以外,在月经周期其余的日子基本上都称为安全期。但是因为排卵可能会受到很多的因素影响,所以会导致排卵期可能提前或推后几天,因此安全期又分为绝对和相对,绝对安全期主要是指,就算是排卵的日期有变化也绝对安全的日子。

   引起女性月经推迟的原因有很多,在我们生活中,最常见的就是,怀孕引起的,以及是疾病引起的,如果女性的已经推迟天数比较长,而且还常常有嗜睡,疲劳,乳房胀痛等现象,这些可能就是怀孕的症状,应该及时的去医院做检查,及早做好准备。

   女性在平时的生活中,应该多加的注意,尽量不要吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物,也尽量不要熬夜,最好能够保证有个充足的睡眠,平时的饮食可以适当的吃些有补血,或者是含铁量比较高的食物,例如,红枣,花生,牛奶,豆制品等。

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