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月经期到底能不能洗头

来源:深圳仁爱医院

  很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!

  所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了…

  想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。

  不论是小女孩还是大女人都应该要注意,不要洗头就对了。绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,凡在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。

  由于这项发现,女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救。

  这个方法就是,在月经期不能洗头,古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。

  因为这个原理,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。

  不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,多吃素、少吃肉、少抽烟,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,子午时再忙也要休息,晚5点后少吃大餐,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。

  现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。

  忽前忽后都不行,量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。

  特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。

  在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。

  五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。

  夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)

  女生要注意的事:

  1.在干净的床上裸睡

  2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经

  3.养成记录生理周期的习惯

  4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

  5.不翘二郎腿,以免压迫神经

  6.贴身衣物不干洗

  7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着,

  8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

  9.如非必要,不使用卫生护垫

  10.定期检查化妆品的保质期

  11.洗浴后一小时再化妆

  12.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

  13.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史

  补充几条调理的好方法:

  1、每天泡一杯红茶生姜水喝,几块新鲜生姜进去,还可以加蜂蜜进去,益母草蜂蜜是最好的。

  2、益母草膏(益母草膏算是痛经中的圣草了)。提前2天吃,一次一勺,一天3次。

  3、泡脚也很好,坚持每天热水泡脚。

  4、还有一定要运动,每天坚持,也不能熬夜。

  5、保持好心情,不要发脾气,大事化小、小事化无。

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