小红书聊天记录是小红书用户在使用小红书APP时与好友、商家或者其他用户进行交流的记录。如果您想查看自己的小红书聊天记录，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开小红书APP并登录您的账号。2. 在首页上方的搜索框中输入“我”，点击进入个人主页。3. 在个人主页中，点击右上角的设置按钮（一般为齿轮形状）。4. 在设置菜单中，找到“消息”选项并点击进入。5. 在消息页面中，您可以查看您与好友、商家或其他用户的聊天记录。6. 如果需要查找特定聊天对象或时间段的聊天记录，可以使用顶部的搜索功能进行筛选。7. 点击某个聊天记录，您可以查看具体的对话内容和相关的消息。
值得注意的是，小红书APP的界面和功能可能因版本更新而有所变化，因此以上步骤仅供参考。如果您无法找到聊天记录或遇到其他问题，建议您参考小红书APP的使用手册或联系小红书客服寻求帮助。
此外，为了保护个人隐私和信息安全，建议您不要将聊天记录分享给他人，也不要在聊天记录中透露过多的个人信息。同时，定期清理不必要的聊天记录，以免占用手机存储空间。