网站首页高中阶段，孩子正处于青春期的叛逆期，他们逐渐意识到自我独立和自主权，常常对父母的付出表现出冷漠甚至不感恩。家长面对这种情况，常会陷入两种做法的选择：一是通过举例说明父母的辛苦付出，让孩子理解感恩的重要性；二是直接教导孩子付诸实际行动来表达感恩。那么，哪种方式更有效？如何科学引导孩子养成感恩意识？
一、高中孩子不感恩的心理原因
1.自我意识增强
青春期孩子的自我意识觉醒，容易将父母的付出视为理所当然，忽略了背后的辛苦和付出。
2.叛逆心理作祟
孩子希望彰显独立，不愿被父母“控制”，对付出和建议产生抵触情绪。
3.缺乏情感认知能力
部分孩子尚未完全理解感恩的含义，也缺乏将情绪转化为行动的能力。
4.家庭教育方式单一
如果家庭中过多依赖言语批评或物质奖励，而缺少情感互动，孩子更难主动产生感恩意识。
二、举例付出的教育方式
方式说明
家长通过具体案例向孩子展示自己为家庭、学习或生活付出的努力，例如：“为了让你上好学校，爸爸妈妈每天工作十几个小时。”
优点
增强孩子对父母付出的认知，理解生活不易。
让感恩意识从认知层面开始建立。
局限
高中孩子叛逆时，单纯讲述容易被理解为“说教”，容易引起抵触。
仅停留在认知层面，未能形成实际行动和习惯。
三、教感恩行动的教育方式
方式说明
家长引导孩子通过具体行为表达感恩，例如主动打扫房间、帮助家务、写感谢信或照顾家人。
优点
将感恩从抽象概念转化为可操作行为，更容易被孩子接受。
行动实践能够强化情绪体验，让孩子理解付出的价值。
局限
如果缺少引导，仅让孩子“做事”而不理解背后的意义，可能变成机械执行，难以内化为真正的感恩意识。
四、科学引导孩子感恩的策略
1.认知与行动结合
先通过举例让孩子理解父母付出，再鼓励他们用具体行动表达感恩，例如在周末主动为家庭分担任务。
2.鼓励自主选择行动方式
感恩行动应让孩子自发完成，而不是强制安排。可提供多种选择，让孩子决定自己愿意做的方式。
3.正向反馈与情感共鸣
家长对孩子的感恩行为给予肯定和鼓励，同时分享自身感受，让孩子感受到付出与回馈的情感连结。
4.融入日常生活
将感恩教育融入日常生活，而非单次行为。例如用餐前感谢父母准备饭菜、学习进步时表达感谢，让感恩成为习惯。
5.注重榜样示范
家长以身作则，在家庭中表现感恩和尊重他人的态度，孩子通过模仿和观察更容易内化行为习惯。
6.必要时寻求专业辅导
如果孩子长期叛逆、缺乏感恩意识或家庭关系紧张，可寻求专业心理咨询或青少年教育机构的支持，如正苗启德青少年特训学校，帮助孩子在安全环境中学习情感表达和社会责任感。
五、结语
高中孩子叛逆不感恩，是青春期心理发展的正常现象。单纯举例父母付出容易流于说教，单纯要求付诸行动则可能变成机械执行。最科学的方式是认知与行动结合：让孩子理解父母的付出，同时通过自主行动表达感恩。通过长期、耐心的引导，孩子不仅会学会感恩，还能在行为和情绪上更加成熟，形成良好的亲子关系和社会责任感。
