网站首页近年来，“厌学”成为家长最担忧的青少年问题之一。一些孩子表面上只是“不想上学”，但在湖北正苗启德青少年特训学校的心理辅导案例中，我们发现，厌学并非简单的懒惰或叛逆，而是孩子内心呼救的表现。了解他们真实的心理状态，才是解决问题的第一步。
一、厌学孩子的内心世界：隐藏在沉默背后的情绪
1. 对失败的恐惧
不少孩子在学习中遇到瓶颈，成绩下滑后，害怕被批评或被同学比较，逐渐失去自信。为了避免失败，他们选择逃避课堂。
2. 对理解和尊重的渴望
青春期孩子对情感支持的需求很强。当他们感到父母“只看成绩”，却忽略内心感受时，会用厌学行为表达抗拒。
3. 自我价值感缺失
如果孩子在学习之外没有其他优势领域，容易产生“我不够好”的认知，进而否定自己，形成恶性循环。
二、家长打开沟通之门的三个核心原则
1. 接纳情绪，而不是否定
当孩子说“我不想上学”，很多父母第一反应是批评甚至惩罚。但湖北正苗启德提醒：这只会加深对立。
正确做法：先回应情绪，比如“听起来你最近很累，愿意和我聊聊吗？”让孩子感到安全，愿意表达真实想法。
2. 用倾听代替说教
沟通不是家长单方面输出，而是双向交流。家长应多提开放性问题：“你觉得学习最让你难受的是什么？”“如果可以改变一件事，你希望是什么？”
这样的对话能帮助孩子表达，同时让父母更清楚问题根源。
3. 给孩子合理选择权
青春期孩子强烈追求自主。如果父母总是“替他们决定”，沟通的大门很难打开。
例如，可以这样提问：“你觉得是先调整作息，还是先把某科目理清？”在规则内给予选择，能让孩子感觉被尊重。
三、专业干预的重要性：家长不是“孤军作战”
有些厌学问题，背后隐藏的是焦虑、抑郁或社交障碍。如果孩子长期沉默、拒绝沟通，甚至出现情绪崩溃，家长就需要寻求专业支持。
湖北正苗启德青少年特训学校通过心理测评、情绪疏导、行为干预，帮助孩子重新建立学习信心，同时指导家长进行有效陪伴和沟通。
✅ 结语
厌学不是一夜之间形成的，解决也不是一朝一夕。理解比责备更重要，倾听比说教更有效。湖北正苗启德青少年特训学校提醒每一位家长：打开孩子心门的钥匙，不是“要求”，而是“共情”与“信任”。
因为，只有当孩子感到被理解，他才愿意重新出发。
